日時・場所
令和３年１月８日　
午前９：00開場・受付
北海道教育大学岩見沢校第３体育館

対象・定員
岩見沢市内小学生　先着50名

測定項目

体格
・身長，体重，座高，指極

身体発育や発達には一定のパターンがありますが，成熟の速さには性差や個人差があります．体力．運動能力には，このような生物学的成熟を考慮する必要があります．座高は，身長最大発育速度年齢（PHVA）の推定に必要な項目です．指極は一般にウイングスパン等と呼ばれ，両手を横に広げた時の左右の指先間の長さです．

 

筋力
・握力，長座体前屈

　握力は他の筋力と比較的高い関係があり，全身筋力の代表値として利用されます．長座体前屈は柔軟性（関節可動域と筋力）を示します． 

パワー
・リバウンドジャンプ

連続ジャンプの要領で実施し，極めて短時間のパワー発揮に関係します．

・反応20ｍ走

刺激に反応してからの20ｍ走です．全身のパワーをみるものです．

（スキル関連）

・球速

　投げる，蹴るの基本動作におけるパワーを伴うテストです．パワーのみならず，動作の効率性を総合的に示します．

 

アジリティ
・Nチャレンジ

　　アジリティーは刺激に対して反応し、素早く方向・速度の転換を行う能力で，このテストは，決められたコースを走るアジリティー能力を示し，反応，切り替え，ハードル，ジグザグ動作を伴うアジリティー能力を示します．

 

• コーディネーション

　・バランス，ダイビング＆ジャンプ

コーディネーションは，運動を目的に合わせて調整することに関する能力で，「定位能力」など7つの下位能力で説明されます．高いコーディネーション能力を有する利点は，様々な運動における身体や用具の操作と調整に影響することと，新しい運動スキルを習得する上で有利に働くことです．前者のテストは，3cmと4.5㎝の幅の棒の上を後ろ向きに歩くバランス力を示し，後者は短時間で全身の動的筋力を使う身のこなしを示します．

協賛